… il faut trouver de quoi s’occuper et ce pour une période encore assez longue. Pour ma part j’essaie d’alterner entre différentes activités :
- la lecture principalement, c’est aussi le moment pour ranger et trier sa bibliothèque, essayer un classement différent, redécouvrir des trésors oubliés … et faire une liste des prochains livres à acheter parce qu’on a jamais assez de livre de toute façon
- la cuisine : tester différentes recettes avec ce que je trouve dans mes placards pour éviter de ne manger que des pâtes, c’est aussi le bon moment pour ranger les placards !
- un peu de rangement dans la maison. Faire enfin ce fameux tri dans le linge dont on parle à chaque changement de saison et qu’on ne fait jamais : une pile à donner, une pile à recycler, une pile à vendre. Ranger, trier, classer ses papiers plus d’excuses pour qu’ils s’empilent sur un coin de bureau.
- chouchouter ses plantes d’intérieurs : un peu d’engrais,un petit dépoussiérage des feuilles …
- revoir les séries et films chouchous de notre adolescence et en découvrir de nouvelles aussi !
- réécouter des vieux albums en dansant dessus en pyjama le matin pour bien commencer la journée.
- écrire ou appeler la famille et les amis, un petit mot, un message juste pour leur dire qu’on pense à eux, qu’ils nous manquent et qu’on espère qu’ils vont bien
- prendre soin de soi : une manucure, un soin du visage, un gommage du corps, un bain chaud …
- faire une liste de tout ce que j’ aimerais faire une fois le confinement terminé …
- éviter les infos et la plupart des réseaux sociaux qui sont pour ma part beaucoup trop anxiogènes et remplit de haters et ce concentrer sur le positif
- prendre enfin le temps d’essayer la méditation, le yoga ou les pilates
- mais surtout rester à la maison pour me protéger et protéger les autres !
et vous que faites-vous pendant cette période de confinement pour ne pas avoir un coup de blues ?
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